De plant en de oorsprong
De botanische naam en het gebruikte plantdeel helpen om deze olie te herkennen. De precieze teelt- en oogstlocatie kan per leverancier en partij verschillen. Raadpleeg de productinformatie voor de herkomst van jouw specifieke olie.
Drie vormen die je uit elkaar moet houden
Hars is het plantaardige uitgangsmateriaal. Distillatie levert een etherische olie op; andere verwerkingsmethoden kunnen weer andere extracten geven. Een wierookstokje kan daarnaast een complete geurcompositie en andere materialen bevatten. Vergelijk zulke producten daarom niet alleen op het woord Boswellia of wierook. Vooral bij mengproducten hoort de volledige ingrediëntenlijst bij die vergelijking, inclusief een eventuele draagolie. Voor een onderzoeksresultaat wil je weten welke soort is gebruikt, hoe het product is bereid en langs welke weg het is toegediend. Alleen dan kun je beoordelen of het artikel werkelijk over het product gaat dat je in handen hebt.
De ene Boswellia is de andere niet
De bestaande webshop noemt bij Frankincense drie soorten; het actuele Nederlandse fabrikantblad noemt carterii, frereana, sacra en papyrifera. Welke versie in de webshop wordt geleverd, moet uit het aangeboden etiket blijken. De botanische naam Boswellia serrata komt bovendien vaak voor in onderzoek naar kruidenextracten. Dat is een andere soort dan de genoemde vier in het huidige productblad. Een brede naam als wierook verbergt dus meerdere verschillen. De exacte soortenlijst en productvorm zijn zinvoller dan een algemene belofte over de werking van het geslacht.
Wat weten we over Boswellia-onderzoek?
NCCIH beschrijft kleine onderzoeken naar vooral Boswellia-extracten, waaronder onderzoek bij gewrichtsklachten. De organisatie vindt de kwaliteit en omvang onvoldoende voor stevige conclusies over een medische toepassing. De mogelijke uitkomsten van zulke extractstudies bewijzen geen effect van het ruiken aan frankincense-olie. Ze onderbouwen evenmin een advies om etherische olie zelf in te nemen. Voor geurinspiratie kun je wierook beoordelen als warm, harsachtig en houtachtig. Wie een klacht wil laten beoordelen, heeft daar een ander soort informatie en passende medische begeleiding voor nodig.
De belangrijkste geurstoffen
Een etherische olie is een mengsel van stoffen. Samenstelling kan verschillen per plant, oogst en productversie. Een losse stof bepaalt niet zelfstandig de werking van het volledige product.
- Alfa-pineen
- De fabrikant noemt dit als een belangrijk bestanddeel van de Frankincense-olie. Het is een aromatische component; de naam zegt niet dat de olie gelijk is aan een gestandaardiseerd hars-extract.
Wat weten we over de effecten?
Let op de onderzochte vorm: een extract, capsule of toepassing op de huid is niet gelijk aan een geur uit een diffuser.
Boswellia-extracten bij gewrichtsklachten
Er zijn kleine studies met mogelijke gunstige uitkomsten, maar NCCIH vraagt om groter en beter onderzoek. Dit betreft extracten en is geen bewijs voor deze etherische olie.
Bekijk de onderzoeksbronEen medisch effect van frankincense-geur
De besproken extractstudies laten geen conclusie toe over het behandelen van klachten door frankincense in een diffuser. Productvorm, soort en gebruiksroute verschillen.
Bekijk de onderzoeksbronWaar let je op bij gebruik?
- Controleer welke Boswellia-soorten en productvorm op de aangeboden verpakking staan.
- Het Nederlandse olieblad waarschuwt voor mogelijke huidgevoeligheid en contact met ogen of gevoelige plekken.
- Raadpleeg bij zwangerschap of medische behandeling eerst een passende zorgverlener.
- Gebruik etherische olie niet als vervanging voor een behandeling of een onderzocht preparaat.
Gebruik productinformatie voor de olie die je daadwerkelijk in handen hebt. Lees ook de algemene gebruiksgids
Bronnen & verantwoording
Deze uitleg is samengesteld door de redactie van Essential Wellness Oils. Controleer voor een specifieke olie altijd het etiket en de productinformatie.
- NCCIH — Boswellia: bewijslast en veiligheid
- doTERRA Nederland — Frankincense productinformatie
- doTERRA — hars, distillatie en alfa-pineen
Broninformatie gecontroleerd op .
